LES CONSTELLATIONS FAMILIALES

Qu’est-ce que les Constellations Familiales ?

La Constellation Familiale est une méthode de thérapie familiale transgénérationnelle, fondée dans les années 90 par le psychothérapeute Bert Hellinger et basée sur la mise au jour de l'inconscient familial.

Les Constellations Familiales sont un outil puissant, au service de la Psychogénéalogie.

Elles donnent un accès aux émotions et aux ressentis sans passer par le mental.

« Constellations Familiales » est un raccourci de traduction pour dire « Poser sa famille dans l’espace » afin de voir se jouer devant vous le nœud de votre histoire familiale en relation avec votre problématique d'aujourd’hui.

Car vos maladies, blocages, dépressions, peurs, colères, échecs relationnels, sentimentaux ou professionnels, vos difficultés d’exister peuvent être le reflet de conflits non réglés par les générations précédentes.

Une constellation peut venir répondre à un besoin ponctuel, à un moment de vie qui vous questionne ou bien venir compléter un suivi thérapeutique en transgénérationnel.

Les Constellations Familiales se pratiquent en groupe

mais aussi de façon individuelle, en cabinet.

Pour les Constellations individuelles en cabinet :

Dans un premier temps, nous préciserons ensemble la problématique que vous souhaitez mettre au travail, au regard de votre histoire familiale.

Dans un second temps, vous serez la représentante de chacun des membres de votre famille, afin de mieux ressentir, traverser et libérer les émotions de chacun.

Comme pour les constellations en groupe, les pensées, ressentis et émotions se manifesteront, et accompagneront les prises de conscience et la libération.

Pour une première constellation, la séance dure entre 2h15 et 2h30, au tarif de 120€.

Pour les suivantes, la séance dure 2h, au tarif de 100€.

Le déroulement d’une Constellation :

La personne « Constellante », après avoir déterminé quelle problématique elle souhaite éclairer, est invitée à choisir, parmi les participant.e.s, des personnes pour « représenter » les membres de sa famille directement liés à la situation explorée.

Chaque « Représentant.e » choisi.e se place librement dans l'espace en se laissant guider par les ressentis corporels et les émotions qui le.la traversent, dans un cadre de sécurité et de bienveillance.

La personne « Constellante » est amenée à choisir d’autres « Représentant.e.s » en fonction de l’évolution de la situation.

Au fur et à mesure que chacun partage ses ressentis et, par un questionnement approprié du Constellateur, la Constellation laisse voir le fonctionnement du système familial : la place de chacun et les relations entre les différentes personnes et offre ainsi la possibilité de dévoiler les blocages restés dans l'invisible.

Avec des propositions de changements de places, de mots, d’actions, la Constellation permet de venir apporter au système ce qui a manqué à un moment douloureux de l’histoire afin que chaque membre du système se sente enfin à sa place et apaisé.

Lorsque c’est le cas et qu’une solution se dessine, le Constellateur propose à la «Constellant.e » de venir prendre sa place dans la Constellation afin de lui permettre d’intégrer ce qui vient de se passer ou de compléter et terminer le travail de la Constellation Familiale.

Puis, chaque participant.e "sort de son rôle" et pratiquement instantanément des ressentis parfois intenses qui s’étaient manifestés à travers lui.

Pour les Constellations Familiales de groupe :

- Les Constellations Familiales de groupe se déroulent de 14h à 18h30.

- Avec un groupe de 9 personnes maximum pour garantir la bienveillance, la confidentialité ainsi qu'un cadre sécurisant.

- 3 Constellations seront faites durant cette demi-journée.

Lieu : -> 715 chemin des Petits Mellets à Aubagne

Tarifs : 90€ pour être Constellante

45€ pour être Représentante

(voir plus bas les explications des termes "Constellante" et "Représentante")

Calendrier des Constellations Familiales de groupe :

Dimanche 03 Septembre 2023 à Corte (Corse)

Dimanche 10 Septembre 2023 à La Ciotat

Dimanche 08 Octobre 2023 à Corte

Dimanche 12 Novembre 2023 à La Ciotat

Dimanche 03 Décembre 2023 à Corte

Dimanche 14 Janvier 2024 à La Ciotat

Dimanche 18 Février 2024 à Corte

Dimanche 10 Mars 2024 à Gémenos

Dimanche 07 Avril 2024 à Salon-de-Provence

Dimanche 14 Avril 2024 à Corte

Dimanche 09 Juin 2024 à Gémenos

Samedi 14 Septembre 2024 à Aubagne

Samedi 19 Octobre 2024 à Aubagne

Samedi 16 Novembre 2024 à Aubagne

Samedi 7 Décembre 2024 à Aubagne

Samedi 11 Janvier 2025 à Aubagne

Samedi 01 Février 2025 à Aubagne

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour vous inscrire.

Une série sur Netflix, "Le chemin de l'olivier", aborde le thème des Constellations Familiales

et pourra vous donner une idée de cette pratique thérapeutique.

Une journée de Constellations Familiales est une journée riche de partages durant laquelle le constellateur et le groupe « se mettent au service de la personne constellante pour, ensemble, vivre et dénouer une situation initialement difficile. Ce travail collectif s’effectue avec les ressources naturelles dont chacun ou chacune d’entre nous dispose : nos émotions, notre intuition, une profonde bienveillance et notre capacité innée à donner. Dans ce mouvement de partage authentique que constitue une Constellation, chacun va contacter sa propre humanité, rencontrer celle d’autrui et être touché, ému, par celle-ci. »

Chantal Motto

"Constellant.e" et "Représentant.e"

Dans une Constellation Familiale, il y a deux types de participant.e.s : les « Constellant.e.s » et les « Représentant.e.s ».

-> Les « Constellant.e.s » sont les personnes qui « font leur Constellation », c’est-à-dire qui mettent leur problématique au travail.

-> Les « Représentant.e.s » sont les personnes qui vont permettre que la Constellation d’autrui se fasse, en acceptant de représenter les membres de la famille des Constellant.e.s.

Etre « Constellant.e » ou « Représentant.e » se détermine à l’avance lors de l’inscription.

En étant « Représentant.e » dans une Constellation, vous travaillez aussi votre propre processus. En effet, vous n’êtes jamais choisi.e par hasard pour représenter une personne, et le rôle tenu fera résonance avec votre histoire personnelle.

Quand vous êtes « Constellant.e », il vous est demandé sur contrat moral de vous engager à être « Représentant.e » dans une Constellation future afin de donner en retour ce que vous aurez reçu ce jour-là et éviter ainsi d’être en dette morale.