LA PSYCHOGENEALOGIE
Quand notre histoire familiale continue d'agir à travers nous ...
Nous héritons de bien plus que de caractéristiques physiques.
Les événements vécus par nos ancêtres, leurs blessures, leurs secrets, leurs deuils ou leurs non-dits peuvent parfois laisser une empreinte qui se transmet de génération en génération.
La Psychogénéalogie permet d'explorer ces héritages familiaux afin de mieux comprendre certains schémas répétitifs, blocages ou difficultés qui semblent se reproduire dans notre vie sans raison apparente.
Pourquoi entreprendre une thérapie transgénérationnelle ?
Vous avez peut-être le sentiment de :
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Répéter les mêmes situations douloureuses,
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Porter un poids qui ne vous appartient pas,
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Avoir du mal à trouver votre place,
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Etre freiné(e) dans certains domaines de votre vie,
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Vivre des émotions ou des peurs difficiles à expliquer.
L'exploration de votre histoire familiale peut permettre de mettre en lumière des loyautés invisibles, des missions inconscientes ou des répétitions transgénérationnelles qui influencent encore votre présent.
"L'important n'est pas ce qu'on fait de nous,
mais ce que nous faisons nous-mêmes
de ce qu'on a fait de nous"
J-Paul SARTRE
Ce que cette démarche peut vous apporter :
La Psychogénéalogie aide à :
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comprendre l'origine de certains schémas répétitifs,
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retrouver du sens dans son parcours,
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se libérer de conditionnements devenus limitants,
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reprendre sa juste place dans son histoire familiale,
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retrouver davantage de liberté dans ses choix et sa vie.
Elle permet également de prendre conscience des ressources, des forces et des richesses transmises par sa lignée.
Comment se déroule l'accompagnement ?
À partir de votre histoire, que vous ayez beaucoup ou peu d'informations, nous allons ensemble construire votre arbre familial (génosociogramme).
Puis en recontextualisant grâce à la Grande Histoire, nous explorerons ensemble les événements marquants, les répétitions et les liens qui peuvent exister entre votre vécu actuel et celui de vos ancêtres.
Mon objectif :
Vous aider à mieux comprendre ce qui vous influence inconsciemment afin de vous libérer de ce qui ne vous appartient plus, retrouver votre libre arbitre et avancer plus sereinement sur votre propre chemin.
Consultations à Aubagne et en visioconférence
Mes outils :
- Le Génogramme ou Génosociogramme, une sorte d'arbre généalogique enrichi de toutes les informations connues de chaque membre de la famille sur au moins quatre générations.
- Le Photolangage, permet au travers de la manipulation de cartes postales, photos, images, de libérer la parole et faire émerger les représentations inconscientes à l'oeuvre chez un individu.
- Le Rêve éveillé libre ou dirigé, lors duquel la personne en position confortable, les yeux clos, est placée dans un état de relaxation induit qui entraîne un abaissement du mental et favorise la libération des émotions par le biais de symboles, images et sensations représentatives de son monde intérieur.
- Les Constellations individuelles avec figurines : de toutes sortes (Playmobil, cailloux, santons, ...) vont permettre à la personne de poser sa famille dans l'espace et de la regarder de l'extérieur. Ce changement d'angle de vision permet une prise de conscience rapide qui va aider à la thérapie.
- Les Constellations individuelles sans figurines
voir l'onglet "les Constellations Familiales" pour plus de détails.